via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8141742
mercredi 27 novembre 2013
Latest Mobile Phone Features - High on Performance
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8141742
Samsung Galaxy Note 10.1
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8142297
Benefits of Project Templates
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8140230
Computer Cleaning - Why You Need A Professional To Do It
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/7948035
Latest Gadgets Reviewed - Dissecting the Technology
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8139449
How PC Support Services Can Help
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8145743
mardi 26 novembre 2013
Latest Gadgets - Coolest Features
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8138376
Simple Time Saving Shortcuts
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8129593
What to Expect From Web Design
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8124075
The Many Services Supplied by Web Design Agencies
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8124078
Archiving Your Documents
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8135555
How Wireless Internet Can Help You Run Your Business Efficiently
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8143013
lundi 25 novembre 2013
5 Reasons to Learn Web Development
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8134389
What You Can Do With Your Old Computer
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8140112
There Are Some Cool Things You Can Do With Your Tablet
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8140094
Why OS X Is Better Than Windows?
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8127228
Cisco Switching Fundamentals
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8119980
5 Helpful Tips for Becoming an E-Commerce Web Designer
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8141729
vendredi 22 novembre 2013
5 Great Benefits Of Vehicle Trackers
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8113554
5 Things To Know Before Getting Data Recovery Services
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8131457
Teseq/PMM 9010 Digital EMC/EMI Receiver for CISPR 16-1-1
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8128180
Tips To Reduce Exposure to Mobile Phone Radiation
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8137157
What Is the Difference Between MICR Toner and Regular Toner?
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8135772
Rackspace公司:3个不同的内部人士售股本月
在这篇文章中,我将有1科技股,已经看到密集的内线售股在过去30天。密集的内线售可以通过以下三个标准进行定义:
- 该股票被售出一个月内三个或更多的业内人士。
- 股票不是由任何知情人在密集的销售月份购买。
- 至少有两个卖家超过10%下降持有的债券。
Rackspace公司托管 ( RAX )提供云计算服务,管理全球基于Web的IT系统为小型和中小型企业,大型企业。
在过去30天销售内幕
这里是Rackspace的内幕交易活动在过去30天内幕的表。
名称 | 标题 | 交易日 | 卖股 | 第10b5-1 | 目前的所有权 | 减少所有权 |
艾伦Schoenbaum | 高级副总裁 | 11月13日至18日 | 74,028 | 是 | 71,294股 | 50.9% |
詹姆斯Bishkin | 导演 | 11月13日 | 20,000 | 是 | 57,886股 | 25.7% |
兰哈姆纳皮尔 | 首席执行官 | 11月13日至十五日 | 902238 | 是 | 741253股+期权145,000 | 50.4% |
已经有996266股在过去30天内部人士销售。关于第10b5-1交易计划的更多细节,可以发现从这个链接 。
内线售股按日历月
这里是Rackspace的一个表内幕交易按日历月活动。
月 | 内线售股/股 | 内幕买/股 |
2013年11月 | 996266 | 0 |
2013年10月 | 6,500 | 0 |
2013年9月 | 26,735 | 0 |
2013年8月 | 300182 | 0 |
七月2013 | 4,000 | 0 |
六月2013 | 0 | 0 |
2013年5月 | 0 | 0 |
2013年4月 | 9,000 | 0 |
2013年3月 | 5,970 | 0 |
2013年2月 | 29,165 | 0 |
2013年1月 | 31,000 | 0 |
已经有1408818股出售,也有过被业内人士今年购买零股。十一月份曾见过的最内线售。
金融
Rackspace公司报告第三季度 11月11日的财务业绩有以下亮点:
收入 | 388600000美元 |
净利 | 16300000美元 |
现金 | 270.0美元万元 |
债务 | 72600000美元 |
展望
Rackspace的指导第四季度为3%至5%的环比收入增长,这将导致美元之间,4亿元,4.08亿美元收入。
竞争
Rackspace的竞争对手包括AT&T( 牛逼 ),Equinix公司 ( EQIX )和奎斯特 ( CTL )。下面是比较这些公司的表。
|
Rackspace公司有四家公司中排名第二高的P / S比值。
下面是今年这些竞争对手的内幕交易活动的表。
公司 | 内幕买/股 | 内线售股/股 |
Ŧ | 10,000 | 31,091 |
EQIX | 20,000 | 153261 |
CTL | 1,500 | 27,358 |
只有Rackspace公司已经在过去30天看到密集的内线售。
结论
已经有三种不同的内部人士销售Rackspace和再也没有出现过任何知情人在过去30天内购买Rackspace公司。超过10%这三个知情人降低他们的持股。 Rackspace公司有一个内部人持股的1.30%。
Rackspace公司目前股价为59.36一名P / E比率,以及54.16远期P / E比率。公司拥有6.77美元每股帐面价值。
Rackspace公司已经从26美元的目标股价点数图图表。我相信这是很短的条目26美元的目标股价的机会。我会放置一个止损54美元,这是六个月以来的高位。拟议短期入境的三个主要原因是看跌点数图,高P / E比率,以及密集的内线售股活动。
披露:我所提及的任何股票没有职位,但可以发起在淡仓RAX在未来72小时里, 我写这篇文章我自己,它表达了我自己的看法。我没有收到补偿吧(不是从寻求阿尔法除外)。我没有用它的股票这篇文章中提到的任何公司的业务关系 。(更多...)
此项目通过全文RSS服务-如果这是您的内容和你阅读别人的地盘上,请阅读常见问题解答fivefilters.org /内容只/ faq.php的出版商。
从SeekingAlpha.com:首页
from 吃的喝的 (eat and drink) http://eat5drink.blogspot.com/2013/11/rackspace-3-different-insiders-have.html
华尔街早餐:必知新闻
头条新闻
韩国获得40架F-35作战飞机。 韩国拟购买40架洛克希德·马丁公司( LMT )的F-35战机在8.3T韩元($ 7.8B)的交易,与政府转而选择飞机都比较昂贵,但有更大的隐身能力,因为它看起来要对朝鲜的核威胁,保卫国家。而F-35的选择并不意外,这是一个令人失望的波音( BA )和欧洲宇航防务集团( OTC:EADSF ),其中曾希望,政府将拆分投标。
英特尔预计,2014年营收将持平。 英特尔( INTC )预计其2014年营收将呈现无增长,2013年,当它有望赚$ 52.6B比较。英特尔的预测是低于市场预期的增长2.1%,但它的目标是为恢复增长,2015年。随着PC市场仍在下降 - 尽管英特尔是看到企稳迹象 - 该公司的目标是翻两番平板电脑CPU的出货量在2014年。股份分别为-1.5%,盘前。
热门股票新闻
阿克曼将推出对康宝莱的新攻击。 康宝莱( HLF今天)股份于手表,比尔阿克曼有望延续了他对公司的攻击与介绍在一个会议。这是近一年以来阿克曼首次透露了他10亿美元的康宝莱淡仓,被指责是传销吗。从那时起,他的潘兴广场对冲基金取得了数亿美元的账面损失为竞争对手,如卡尔·伊坎和索罗斯把赌注的另一边。
诺华公司回购50亿美元的股份超过两年。 诺华( NVS )拟回购50亿美元股票超过两年,同时它也将“资本分配到它的强大和不断增长的红利”和补强收购。诺华预计下月开始其LEE011丸对乳腺癌的III期临床试验。治疗将对手辉瑞公司( PFE )Palbociclib,这是在第一阶段已经第三测试和被视为一个潜在的重磅炸弹。诺华公司的股价分别为2.3%,盘前。
潘多拉波动损失,但移动货币化的提高。 在线音乐服务潘多拉扭亏为盈的$ 1.7M从$ 2.1M较上年同期FQ3损失,但其调整后每股收益为0.06美元是线,而收入跃升50%至$ 181.6M,击败共识。内容开支增加,以及销售和市场,帮助抵消了36%的增长的广告收入。潘多拉的移动货币化水平不断提高,而在十月活跃听众畅游已经逆转。股份分别为-1.8%,盘前。
控制台战不断升温的Xbox作为一个上市销售。 微软( MSFT )的Xbox一体电脑游戏机已经上市销售的13个国家,包括美国,英国和法国,这促使大排长龙之外的消费电子产品商店。在Xbox会起来反对索尼的( SNE )的PlayStation 4,其中超过1M在24小时的设备在北美推出之内,上周五出售。零售商GameStop的( GME )和百思买( BBY )已售罄PS4s,用2.3M的GameStop客户等待来自索 尼和微软的新玩家。
宪章排队现金时代华纳的出价。 Charter通信公司( CHTR )据说接近达成协议与银行借钱现金和股票收购时代华纳有线(资助TWC )。其他资金来源可能包括主权财富基金和富有的个人。然而,这笔交易仍然是一个艰巨的任务。时代华纳并不热衷,而$ 34.45B其市值相形见绌宪章的$ 13.2B。
卡特彼勒探讨可能的车辆维修骗局。 卡特彼勒( CAT )据说是一个大陪审团调查是否倾倒火车零部件到海洋作为一个骗局铁路运营商收取不必要的维修部分的主题。卡特彼勒近日透露,它已收到了传票的文件以及有关其Progress Rail服务单位信息,但该公司并未提供有关探头的详细信息。受影响的客户可能包括联合太平洋公司( UNP )。
观众贪婪的饥饿游戏续集。 狮门公司( LGF )续集的电影大片“饥饿游戏”,是因为这个周末出来,与门票表明票房数字可能击败早期的估计了疯狂的预发布需求。狮门的指导下一直不高,而大多数好莱坞观察家预测$ 160M-$ 175M在销售这个周末。然而,有一点推断表明,薄膜可以在长途$ 180M +。
Spotify的价值超过40亿美元的最新一轮融资。 潘多拉( P )的竞争对手Spotify的据报道,提出了$ 250M一轮的40亿美元资金,估值某处“北”。虽然这低于潘多拉$ 5.7B,Spotify的赢得更多的收入,去年 - €434.7M,或约$ 585M对潘多拉的$ 427米。硅谷的风险投资公司Technology Crossover Ventures公司领导Spotify的圆。
顶级经济及其他新闻
德国商业信心上衣预测。 Ifo研究所的商业景气指数升至最高自2012年4月,这个月上升到109.3 107.4从十月份和一流的107.7共识。目前,形势的阅读也涨了,一样的期望打印。该月份Ifo指数“继续它的底层上升趋势,这与经济的逐步改善相一致,”经济学家安娜丽莎广场说。 “在十一月未来前景依然光明。”
阿尔法丰富的库存搬家公司和大呼叫
1)在星期一,主教研究和分析写道点国际的( PCOM )股价掩盖其令人印象深刻的现金流和增长,使股价低估了40%。股份11.7%,自。 阅读文章»
2)7月23日,拐点投资认为,Zhone技术科技(股ZHNE ) -它最近增加了一倍-仍有多垒打的潜力。呼叫看起来有先见之明,因为股票是144.3%至日期。 阅读文章»
富含阿尔法股票要关注
1)波长资产管理说,一个企业转型和快速去杠杆化已经离开敏捷传媒(股份DXM )严重低估,并与三位数的上涨空间。 阅读文章»
2)性能技术( PTIX )有一个令人信服的估值,大的现金余额,以及稳固的经营指标,应结合起来,创造4X上攻,在未来一年,说有价值的见解。 阅读文章»
阿尔法丰富的文章是最好的多空思路上寻求阿尔法。 SA PRO用户接受早期进入这些字母丰富的文章,这往往推动市场。有关SA PRO,成为用户的更多信息, 请点击这里 。
今天的市场:
在亚洲 ,日本0.1%,至15382。香港0.5%至23696。中国-0.4%至2196。印度-0.1%至20217。
在欧洲 ,在中午,伦敦-0.2%。巴黎+0.2%。法兰克福-0.2%。
期货6:20:道指持平。标普-0.05%。纳斯达克持平。原油-0.3%至95.16美元。金-0.1%至12442.10美元。
十年期国库券孳息 -1个基点至2.78%。
今天的经济日历:
10点 电子商务零售销售
10:00 职位空缺和劳动力流动调查
11:00 堪萨斯联储厂调查
今天的开放前显着收益: 人工神经网络 , 佛罗里达州 , HIBB , PETM , SIRO , TNP
华尔街早餐免费通过电子邮件发送出去- 现在»
此项目通过全文RSS服务-如果这是您的内容和你阅读别人的地盘上,请阅读常见问题解答fivefilters.org /内容只/ faq.php的出版商。
从SeekingAlpha.com:首页http://seekingalpha.com/article/1857011-wall-street-breakfast-must-know-news?source=feed
from 吃的喝的 (eat and drink) http://eat5drink.blogspot.com/2013/11/wall-street-breakfast-must-know-news.html
jeudi 21 novembre 2013
5 Secrets Of Getting A Microsoft Web Development Job
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8120709
Why Businesses Opt For Call Centre Services
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8128981
Electronic Gadgets Must-Haves for Every Student
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8131101
What Is DTG Printing, And Is It Right For Your Company?
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8133245
Editing Photos on iPad or iPhone Made Easy
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8135067
Remote Working Via a Network
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8135010
Managing Patch Updates Effectively
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8134980
mercredi 20 novembre 2013
提示时,选择餐饮服务
然而,由于苛刻的任务安排事件,有时,你可能会忘记一些细节,一定能毁掉你所有的计划。因此,为了帮助你有时间,你需要在活动开始前完成其他任务,它是更明智聘请主管的餐饮服务。下面列出的是一些提示时,选择可靠的膳食供应商。
食物选择 - 确保您将雇用餐饮服务食品,餐点和饮品,可以提供广阔的选择,以确保每一个人在事件中可以选择他的理想食品。此外,在情况下,你有客人有一定的饮食计划,确保餐饮服务能为他们提供特殊餐食。
食品的准备 - 准备做饭时,清洁是必不可少的。因此,发现餐饮服务,准备食物和餐整齐。确保,当他们准备食品,服务提供商有良好的处理单位和一个干净的厨房。
美食介绍 - 除了桌子和椅子的位置和设计的整体外观,个人必须确保餐饮服务,可提供惊人的食品介绍。这可以吸引你的客人,尝试为他们准备的食物,餐点和饮品。
食品储存和烹调的项目 - 如果在公园举办活动,一定要看看餐饮服务,有足够的食物储存,以确保饭菜干净清新。同样重要的是,你看,餐饮服务,可以为您提供烹饪服务,以确保供应的餐点瞬间迅速。
有了这些简单的技巧,个人可以把一个简单的聚会,与他们的朋友,亲戚和同事到一个巨大的事件。你也知道,你可以享受美味的餐点和饮料,可以让大家更好,更令人难忘的事件。 点击这里 。
文章来源:http://EzineArticles.com/8092935
from 吃的喝的 (eat and drink) http://eat5drink.blogspot.com/2013/11/tips-when-choosing-catering-services.html
得到提振从Antioxident食品
抗氧化剂是保护和修复细胞在体内的矿物质,维生素和其他营养物质。抗氧化食物含有高量的抗氧化维生素,如维生素C,E和β-胡萝卜素,以及其它抗氧化剂化合物,如锌和铜。富含抗氧化剂的食物,让身体对抗自由基,从而损害细胞。谁消耗足够的抗氧化剂的人的身体会因此能够修复细胞造成损害,这将导致各种福利。
饮食中富含抗氧化剂的食物有很多的优点。被称为抗氧化剂主要用于增强免疫系统。因此,他们帮助保护人体免受感染,并可以帮助避免伤风感冒等常见病。研究还表明,抗氧化剂的食物,甚至可能帮助避免心脏疾病和癌症,以及某些与年龄有关的疾病。通过保护和修复细胞,抗氧化剂有助于防止失明,关节炎,甚至在许多其他的阿尔茨海默氏病。
幸运的是,抗氧化剂,可以发现在许多不同的食物,所有这一切都是极为有利,对我们的健康,但也非常美味和愉悦。抗氧化剂大多存在于水果和蔬菜。最高的水果中的抗氧化剂来源,如蓝莓和红莓浆果。例如,蓝莓,洋溢着的抗氧化剂,是一种美味的食物可以吃得到这些有益的物质。色彩缤纷的水果和蔬菜是那些最通常含有抗氧化剂,其实是非常高的水果,如桃子,樱桃和蔬菜,如西红柿和玉米的抗氧化维生素。矿物质,如锌,铜和硒的抗氧化作用,可以在各种肉类包括禽肉和红肉,即使在海鲜和全谷物食品。其他抗氧化剂的来源包括各种豆类和坚果类,如核桃和榛子。为了使大多数的抗氧化食物,应该吃生的,如果可能的话,他们应该永远不会过头。
抗氧化食物是必不可少的一个健康的生活,提高我们的免疫系统和修复我们的细胞,帮助我们避免许多常见的还有严重的疾病。富含抗氧化剂的食物包括各种蔬菜和水果,如蓝莓,黑莓,辣椒和玉米,还有很多坚果,肉类,海鲜和粗粮。每个人都应该注意保持均衡饮食,每天摄取足够的抗氧化食物,保持健康和享受其巨大的利益。
文章来源:http://EzineArticles.com/8096359
from 吃的喝的 (eat and drink) http://eat5drink.blogspot.com/2013/11/get-boost-from-antioxident-foods.html
5卡路里猎杀圣诞四位思路节食
,主要餐之间吃零食的是,这一切都增加了,所以,你的朋友会感谢你来到新年,你是保守的脂肪,和吝啬巧克力的 - 记住,在圣诞节吃一盒巧克力35选择将增加一个额外的1/2磅,你的腰围。
圣诞啃1:抄底
废旧品客薯片薯片或蔬菜生菜色拉之类的恭维一些美味可口的逢低取代他们。
低脂肪逢低使用不含脂肪FROMAGE的乳酪天然酸奶或低脂真的会遏制碳水化合物。
与黑胡椒,柠檬汁,香料和一些诱人的口味新鲜香草季节。
圣诞啃2:馅饼,馅饼和糕点
插手酥皮可以是一种艺术形式本身,所以选择百果馅饼会节省你的使命和也剃掉的热量。
对于百果馅饼为什么不混合肉末用少许炖苹果,降低热量和脂肪,并提高营养含量。
圣诞啃3:用剩的火鸡
汤是一个伟大的填料之间的长时间的等待,尤其是在冬天一天,但要小心,不要用吃剩的食物,像泡沫和吱吱声打造高脂肪填料。
相反,使用低热量的火鸡做出一些可爱的维生素丰富的汤,如土耳其汤或咖喱火鸡糙米甚至是一个带皮马铃薯沙拉和香醋。
火鸡三明治,全麦面包,不要使用黄油,而是选择一些低脂肪的红莓酱,火鸡胸脯,黑肉和沙拉吨和一点点芥末您选择。
圣诞啃4:螺母碗
坚果一般伟大的天然蛋白质和健康的脂肪酸来源,但你吃了会长胖,特别是如果他们是咸鱼。
因此选择无盐,并把它们与葡萄干或干香料。
为了让他们吃了一个苦差事,他们在他们的炮弹购买,像巴西或核桃。
还可以添加一些小黄瓜,橄榄,腌洋葱,带,确保你买的水的罐子,而不是保存在油橄榄橄榄。
圣诞啃5:VOL-AU-通风口,香肠卷,乳蛋饼,春卷和flans
总之,所有这些圣诞小吃最好避免,尤其是如果他们都奠定了餐桌上在上午11时下午2点左右,然后再开始主菜。
他们不仅将填补你在午餐前,但他们都收拾了热量冲。
尝试,而不是只是填补一个板块,一些替代品,如沙拉,火腿,熏鲑鱼,瘦牛肉,鸡肉,火鸡,新鲜的大虾,生菜色拉,法式面包,但没有黄油或蛋黄酱,而是试图面包棒,番茄酱和酸奶黄瓜。
文章来源:http://EzineArticles.com/8096808
from 吃的喝的 (eat and drink) http://eat5drink.blogspot.com/2013/11/5-calorie-slaying-christmas-nibble.html
The "People" Aspect of Data Security
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8126038
Website Tips and Tricks
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8123853
Disturbing Concepts of Technology
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8128350
Is The iPad Ready to Replace The PC?
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8132442
mardi 19 novembre 2013
10个最佳的抗氧化剂食品圣诞节
下面你会发现一些最好的抗氧化剂的食物,你可以很容易地融入一些节日塔克,以纾缓带测量来新年。
1。黑莓和澳洲青苹苹果
圣诞节不只是温暖你的圣诞布丁,再加上你就会有别的东西提供给那些企图,并礼貌地避免饭后胃填料相当丰富。
为什么不能把它与一个可爱的黑莓和澳洲青苹苹果馅饼?
澳洲青苹苹果排名13 ORAC图表(氧自由基吸收能力),注册一个巨大的5'381总抗氧化能力(TAC)每份。
黑莓另一方面列出更高在没有'7与7'701 TAC一杯。
祸不单行的抗氧化剂。
2。红小豆
而被低估的bean其实每份大小的星球上最强大的抗氧化剂的食品项目 。
不要被西方媒体欺骗,相信acai莓果或白藜芦醇是有一些最强大的,而强大的 - 他们不会出现在排名前20位根据webmd.com的。
半杯小红豆注册高达13'727 TAC,那么为什么不混合的蔬菜品种超过庆祝活动。
3。山莓
同样你的甜点可以有所不同,和覆盆子的ORAC表上排名第10。
这是酮浆果现在正在使用的一些最新的减肥补充剂,因为它们有助于增加和中度的蛋白脂联素调节你的新陈代谢。
在本质上,因此酮,你如何快速燃烧脂肪,当你酒足饭饱不再饭后激增的自然属性。
4。梅干
西梅排名第九,可以吃干作为零食或者你可以尝试剪枝圣诞蛋糕。
这是另一个7'291 TAC每份。
5。酸果蔓
梳洗,一些酸果蔓汁,甚至一些小红莓风格的圣诞鸡尾酒。
小红莓的方式有no'6来在8'983 TAC每杯。
6。野生蓝莓
曾经烤野生蓝莓馅饼?
蓝丝带的的野生蓝莓派是一个杀手在加拿大,以及,而糕点内容可能收拾掉的热量,野生蓝莓来一个强大的第二个的ORAC图上,与13'427 TAC一杯。
7。草莓
一个奇妙的多功能5'938 TAC每餐水果,草莓乳酪蛋糕,酥饼或新鲜的草莓汁很长的路要走,降低血脂水平,并帮助排出肠道和肝脏丰富的毒素可能会沉迷于在圣诞节假期。
8。胡桃
山核桃坚果或饼图将营养抗氧化剂这个冬天,山核桃1盎司等于5'085 TAC。
9。甜樱桃
甜樱桃在no'15,可以用在各种各样的食谱,如布朗尼,馅饼,蛋糕,馅饼和冰淇淋或果汁冰糕健康的选择。
10。朝鲜蓟
的朝鲜蓟是巨大的心脏和长寿有很大的好处。
冲洗系统最好的清洁方式之一是有一个朝鲜蓟睡前喝茶。
文章来源:http://EzineArticles.com/8097511
from 吃的喝的 (eat and drink) http://eat5drink.blogspot.com/2013/11/10-best-anti-oxidants-foods-for.html
在一间日本餐厅吃胳肢你的味蕾
菜单上的菜肴中使用的成分列表的名称你最初可能会混淆。然而,一旦你明白大米是日本的主食,它构成了大部分的菜基地,那么你将能更好地了解您的订单将被列入。一些水稻流行的形式包括年糕,年糕和饭(米饭)。伴奏包括okazu,这是汤和米饭一起供应,热轧煎蛋(tamagoyaki),干紫菜(海苔),ASA饭是早餐供应的项目之一。这包括一碗米饭。日本料理,还采用了各种各样的海鲜以及。
日本餐厅类型:
准备好被震撼了,因为每个人提供不同类型的食品的餐厅有30多个品种。这里是一个列表,其中包含一些他们的名字连同他们服务的详细信息。
拉面:如果你有兴趣在中国式面条鱼或肉汤供应,那么这是你最好的选择。仅供参考,它没有像包。
荞麦:这种酒店服务包含各类浇头的冷或热的日本荞麦面。
居酒屋这样的地方对于那些爱喝酒的人,是一种享受。您可以选择各种类型的饮料和食品,如生鱼片,烤鸡肉串,毛豆等,这些食品与饮料一起的组合真棒。
寿司:寿司担任一间日本餐厅菜单上是非常流行的国家如加拿大和美国。然而,西方的各种寿司是日本食肆担任非常不同。
涮涮锅:这里准备了充满异国情调的喜悦。这些网点服务品种的新鲜食材的火锅。
章鱼:这些都是日本煎饼含有章鱼填充的,配上腌姜,蛋黄酱和甜面酱。
卡蕾Raisu:订购这是一个必须为个人谁爱咖喱随着大米准备在日本风格。
大阪烧:那岂不是巨大的,如果你有机会选择的成分,让你的煎饼?你可以这样做杂样煎菜饼。在这里,你可以找到的成分,如海鲜,猪肉,面条,蔬菜,年糕,和奶酪。烤架放置在桌子上,让客户准备自己的个人喜好烧。
文字烧:这也是一种类型的大阪烧。然而,这里使用的是面糊更多的液体。此外,配料切碎。餐厅的服务也有客户可以自己做饭,因为他们喜欢的食物在桌子上的窗花。
牛肉饭:这样一个餐厅,供应最便宜的日本料理之一。期待满满一大碗米饭一起切碎牛肉。
肉串:如果你爱现成的食物,在经济的价格,那么这是最好的选择。
自助餐不削弱你的钱包:
你会发现在美国,许多餐馆提供自助餐,在经济的价格。一个真正高档出口成本两个寿司自助午餐24元两个人。该价格包括软饮料。另一个出口提供牛肉卷芦笋与虾一起。他们还提供开心果,绿茶和冰淇淋(提示:试试自己的红豆冰淇淋) - 一个很好的方式来完成您的用餐。典型的价格区间为12元左右。另一种流行的日本自助餐厅收费平日11元。你可以吃尽可能多的火炉和寿司,只要你喜欢,但是,你要付出两美元的额外周末。
日本餐馆中使用的设备:
一般来说,不同的烹调方式需要不同类型的设备,它是相同的日本食品。一些常见的日本餐厅设备包括特殊刀切割蔬菜,因为这些餐馆使用的各种技术。刨是在这样一个厨房的另一个重要项目。虽然地面芝麻现成的市场,日本人更喜欢使用现磨的芝麻;因此,粉碎机是必要的。一个特殊的垫子,用于轧制寿司是一个比较重要的一块是必不可少的设备在日本的厨房。筷子吃日本料理,是必须的,他们的一个重要组成部分,厨房设备。
文章来源:http://EzineArticles.com/8095930
from 吃的喝的 (eat and drink) http://eat5drink.blogspot.com/2013/11/tickle-your-taste-buds-by-eating-in.html
创建自己的食谱榨汁
榨汁机,开始你的旅程的第一步,你需要做的是真正了解你的健康状况。找出什么问题,你的健康和维生素/矿物质缺乏。几种不同的健康问题有着直接的联系缺乏某些维生素和/或矿物质内的饮食。通过了解自己的情况,可以最大限度地榨汁机,给你带来的好处。
例如,有研究表明,叶酸在怀孕中起着重要的作用。前和怀孕期间服用叶酸可以帮助预防出生缺陷婴儿的大脑和脊髓。出生缺陷通常发生在怀孕的3-4周。叶酸在母亲的身体是很重要的,当宝宝的大脑和脊髓发展的早期阶段。如果你打算怀孕,那么你可以开始混合西兰花和球芽甘蓝汁中含有高叶酸。
此外,你的食谱中选择正确的成分也很重要。某些水果和蔬菜是众所周知的高水平的某些维生素或矿物质。例如,以其高量的钾,香蕉是著名的橘子中含有高量的维生素C,知道其中水果和蔬菜都含有丰富的维生素和矿物质,它会帮助我们选择合适的水果,这将有助于我们的条件。购买高品质的产品。
除此之外,我们要确保我们所购买的水果都不够干净,被吃掉。这将是更好,如果可以洗掉所有的水果和蔬菜,有机清洗,然后把它放入榨汁机。第几次,您可以尝试在错误的部分水果。当时间越来越长,经验会告诉你,你将需要多少特定的水果或蔬菜果汁。
我强烈建议我们不剥出果实的果皮作任何果汁。这是很重要的,因为大多数水果的维生素和矿物质都藏在里面的果皮。我们所要做的是只是一些有机清洁剂清洁。我们要做的只是移除不能吃的种子或坑。我们必须做的是削减农产品成片,并把它扔进榨汁机。榨汁机将相应的工作。
如果你有时间,请随时免费试用少量的水果和蔬菜的组合,所以,你可以有不同类型的果汁,每天。榨汁机并不复杂。我希望你能榨汁后享受您的旅程。
保持健康,保持快乐,并有一个美好的一天。
文章来源:http://EzineArticles.com/8088973
from 吃的喝的 (eat and drink) http://eat5drink.blogspot.com/2013/11/create-your-own-recipes-for-juicing.html
可丽饼机为什么你一直在寻找的可能是答案
做和利润率最高的一个最简单的事情之一,是一个令人惊讶的简单的想法。不一定甚至花费你任何东西在财政支出伟大的所有重要的现金流。绉机是一个很好的方式来增加收入和提高这些利润。
它是如何工作的?
一个有信誉的生产厂家可以提供给你免费的一家专业质量绉机。然后,在你买的前提是从供应商的绉成分,机器是你的使用和产生更多的收入。
高品质绉机供应商也应该为您提供高品质绉成分。只是一定要检查您的绉面粉搅和上的成分表。一些供应商使用漂白面粉,转基因改造成分和各种脏东西,你不一定要在高端酒店厨房。少数供应商说话,并确保你明白是怎么回事混进去。如果你不会卖GM或漂白产品在你的厨房,你不希望开始销售通用或漂白薄饼。一旦你找到了供应商,你是幸福的,你会发现,即使是最优质的原料成本应该相对很少,在伦敦的成本在该地区5英镑及以上每绉薄饼,你应该迅速开始转向煎饼成英镑!
移动薄饼从平庸煎饼与柠檬和糖神圣的,轻量级的美味佳肴,充满了各种美味的配料。咸味薄饼可以有花哨的馅料,包括熏鲑鱼和鱼子酱,或者是简单的火腿和奶酪“法式三明治”里面新鲜的煎饼。棉花糖,温暖的巧克力酱或异国风味的水果甜品,包括可用于创建令人兴奋的,豪华的沙漠。
机器占用空间小,因此您可以添加到您的厨房或更多的知名度,害羞不是在大堂设立绉站?在世界上有几个人,谁可以抗拒的气味新鲜,因为他们走过去的薄饼。
如果还没有激起你的食欲专业绉机,说给你值得信赖的供应商。他们应该为你和你的员工提供全面的培训,将能够提供的配方思路,以适应各种口味
文章来源:http://EzineArticles.com/8103535
from 吃的喝的 (eat and drink) http://eat5drink.blogspot.com/2013/11/why-crepe-machine-could-be-answer-you.html
过敏免费Chanuka的
大多数latke食谱呼吁鸡蛋和面粉。这两种成分是最常见的食物过敏原的前八名。坏消息是,很多latkes将是限制那些与这些过敏。好消息是,小麦或鸡蛋,你可以使神话般latkes没有。为面筋免费素食latkes的快速搜索会产生许多令人垂涎的食谱。
可以很容易地Latkes没有鸡蛋。他们可能是一个小更密集,但他们将不得不所有的伟大latke风味洋葱,土豆,盐和油。由于大多数配方仅要求少量的面粉,你可以很容易地忽略这种成分,那您还可以添加更多的兴趣和营养添加磨碎的胡萝卜,红薯,西葫芦到latke面糊。
如果从头latkes是不是一种选择,是包装面筋和eggfree latkes的几行字。看看他们在冰箱或冰柜的情况下,你的犹太食品。
另外一个注意谨慎关于latkes的,提防的酸奶。乳制品酸奶是牛奶过敏,但非乳制品大豆酸奶将是完美的。
另一种常见的latke摘心是苹果酱。苹果的耐受性良好,大多数食物过敏,万岁。为什么不把自己的自制苹果酱,以提升自制的因素。
上那些罪恶炒光明甜甜圈,“sufganiyot”。跳绳小麦这里是一个更具挑战性,但可行。不含麸质的配方和包装产品品种和质量都已经走过了很长的路要走。实际上,你可以购买无麸质甜甜圈以及如Eggfree甜甜圈的。如果你在厨房里一团糟,你可以让他们从头开始,具有良好的防过敏配方,利用无麸质面粉。精心以下几个方向是无麸质食品烘烤的关键。
由于几个专用犹太面筋免费面包店,小麦免费sufganiyot的是现实。在线订购或您当地的犹太商店寻找他们。你可以有你的过敏友好甜甜圈和熊掌兼得!
甜巧克力gelt最后我们颓废Chanuka好东西。这里的食物过敏问题是牛奶和坚果。 gelt有些品种乳制品(所以找一个pareve指定的如果你牛奶过敏)。许多品牌的巧克力硬币有“可能含有坚果的财务报表的痕迹。你要避免这些选择为nutfree gelt。是的,你可以找到nutfree gelt以及网上和商店。
让我们面对它生活与食物过敏和敏感粗糙。然而,这不是不可能的。随着一些研究和准备这么多食物,可制备无allergens.Have的美味,无过敏,光明!
文章来源:http://EzineArticles.com/8051495
from 吃的喝的 (eat and drink) http://eat5drink.blogspot.com/2013/11/allergy-free-chanuka.html
Proper Handling of Dimensional Instruments
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8126911
How to Learn Graphic Designing Without Going to School
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8129794
你能冻结米饭?
程序
这个过程很简单。库克尽可能多的大米,只要你想。当它这样做,让它冷却一下。不要试图在冰箱里放置热饭。让热量消散了几分钟,但从来没有让它冷却下来太多,以确保大米保留大部分的水。虽然它仍然是相当温暖,除大米餐大小分成几个部分,每个部分放置小心地放进一个保鲜袋或塑料容器。
在你把大米在冷冻之前,确保多余的空气挤压出来的包包,以节省空间。此外,压平袋,使其更容易购买解冻的冷冻米饭。请记住,将大米餐大小的部分是非常重要的,因为一旦你再热饭,你不能再冻结。尽快冷冻米饭被再加热,它具有被消耗。无论是剩下的应该扔掉,因为冷冻和加热也可能引起食物中毒。因此,您可以根据在一餐中可以消耗多少来划分的部分。
除霜
您冻结米饭,因为你想节省时间。因此,你要尽快解冻。这可以通过使用微波炉。对于谁不想微波食品的人,也有其他方法。
打开水龙头和,让自来水通过冷冻袋的表面上运行,直到米饭解冻。不要用太热的水,因为它只会煮出的米饭外部分,但仍然会留下内部分冷冻。另一种方法是直接把冷冻袋大米放入沸水中约5〜10分钟,直到完全解冻和加热。
冷冻米饭是一个完全安全的程序。只要记住,它已被解冻,重新加热后,你必须要消耗摆脱无论左。对于其他类型的食物可以冻结的更多信息,请访问一个网站,回答了这个问题,您是否可以安全地冻结米饭。
文章来源:http://EzineArticles.com/8127463
from 吃的喝的 (eat and drink) http://eat5drink.blogspot.com/2013/11/can-you-freeze-cooked-rice.html
在厨房的帕马森乳酪
开胃菜和开胃酒
正如你可能已经知道,有许多类型的巴马。最小的老化期为12个月,但它很容易找到不同的品种在市场上,从20个月到36个月 - 更老。对于你的开胃菜,我们建议年轻的帕马森,年龄18-22个月。切片条子和鸡尾酒或用干白葡萄酒 - 甚至更好 - 服务。对于一个更精致的配对,选择的22月龄巴马,陪长笛香槟的最佳选择。
夏季开胃的美味与新鲜水果,尝试帕马森:它总是美味的草莓。否则,你可以选择梨,苹果或白葡萄。为什么不坚果?巴马年龄从20个月到22个月是优秀的李子,无花果,核桃和榛子。
第一课
对于一个快速,富含碳水化合物的午餐,没有什么比一个可爱的磨碎的巴马干酪洒在一盘意大利面,番茄和新鲜罗勒。再次,这是最好的选择一个年轻的帕马森乳酪(18-22个月)。帕马森是完美的许多第一课 - 不只是面食调味。可以在24个月的陈年奶酪味汤和天鹅绒蔬菜酱汁:它只是需要几克 - 磨碎或切成薄薄的花瓣。
第二道菜
在夏季,这是最好的选择打火机,营养丰富的菜肴。如何牛肉薄片(或鱼)经验丰富的特级初榨橄榄油,一些紫苏叶和一些花瓣帕马森岁20个月的小雨?或者,一个可爱的板烤牛肉或风干牛肉 -牛肉香肠典型的意大利北部。想要的东西多一点挑战性的吗?炒鸡蛋,一个喷水的的松露和一些花瓣岁24个月的巴马干酪。如果您正在寻找合适的葡萄酒,我们建议一个中等浓郁的红,只是为了保持在意大利的东西 - 一个经典基安蒂或黑尼禄特伦蒂诺 - 上阿迪杰。
与蔬菜
所有的时令蔬菜都不错,最年轻的帕尔玛奶酪。如果你没有时间做饭,只需5分钟准备芝麻菜沙拉。 20-22月龄帕马森乳酪添加了几个条子和特级初榨橄榄油小雨是准备你的菜。如果你有一个年轻的奶酪(18个月),您可以享受美味的辣酱调味的蔬菜 - 油,盐和醋混合 - 毛毛雨醋酸香醋Tradizionale的二摩德纳。
甜点
帕马森奶酪为整个餐。您可以为它作为最后的菜,,只是刷新你的嘴。对于这一点,选择一个中等年龄22-24个月的一个特点,而决定性的味道。总是有那些谁是在厨房里更富有创造性。近年来,已成为帕马森和简单的和精心制作的甜品成分。如果你有时间和耐心,可以使帕尔玛奶酪冰淇淋,松饼或摩丝。它只是需要发明的东西。
相反,如果你正在寻找一个令人惊讶的食物配对,不愧为一个伟大的美食,买一个帕马森岁30-36个月。 30个月的各种丰富的营养元素,有一个可爱的一束香水和一个明白无误的香气。切几片,跟着的Aceto摩德纳香醋Tradizionale二几滴。强烈的味道非常成熟的巴马和酸甜的醋总是壮美。
文章来源:http://EzineArticles.com/8126739
from 吃的喝的 (eat and drink) http://eat5drink.blogspot.com/2013/11/parmigiano-reggiano-in-kitchen.html
lundi 18 novembre 2013
The New Kindle Fire HDX and Covers
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8126070
Career Opportunities With IT Training Courses
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8125258
Laser Technology To Streamline Business
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8127624
Basic E-Commerce Web Design
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8110953
vendredi 15 novembre 2013
4 Essential Accessories For Your Plantronics Headset
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8120473
Why You Have To Implement Total Security Solutions Nowadays
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8120338
Digital Media Video Production
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8119110
5 Key Trends in Business Intelligence for 2013
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8115624
IT Support Services - Are Your Bases Covered?
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8122971
jeudi 14 novembre 2013
Why Choose Cloud Computing For Your Business
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8118706
The Real Costs of IT Downtime
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8121541
Is an IT Assessment Worth the Cost?
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8121516
Juniper Routers for the Greatest Operational Efficiency and the Fastest Mobile Experience
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8121508
The Numerous Advantages Of Utilizing Integrated Security Systems
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8119825
Why A Reliable Security System Should Be Important To Your Organization
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8119785
mercredi 13 novembre 2013
Different Things Photocopiers Can Do
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8113834
Print Screen - Capture an Image of Your Computer Screen
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8119437
Do I Need Responsive Web Design for My Website?
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8114631
My Contribution to the "Ethics of IT Testing" - Debate
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8113786
Three Great Ideapad Tablets You Can Lay Your Hands on
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8113309
Optimize Your System With The Right Monitoring Tools
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8118570
mardi 12 novembre 2013
Professional Computer Repair Services May Be Cheaper Than You Think
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8117131
vendredi 8 novembre 2013
Benefits of Playing Cooler Math Games Online With You Kids
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8108050
jeudi 7 novembre 2013
How Students Can Benefit From Online Education
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8104081
State of the APM Industry
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8106669
Application Delivery Network Basics
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8106262
mercredi 6 novembre 2013
Advantages And Disadvantages Of Outsourcing Computer Support Activities For Your Company
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8103690
Why Professional IT Support Is So Valuable To Your Business
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8103669
5 Things To Consider When Selecting A Power Bank
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8105496
Tips On Choosing The Right Computer Repair Center
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8076209
mardi 5 novembre 2013
5 Reasons You Can Save Your Business Thousands By Switching To Computer Rental
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8099355
What's Next for the Technological World?
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8102173
lundi 4 novembre 2013
HDTV Television Set Complements Modern Lifestyles
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8101407
HDTV Television: Revolutionizing The Way We Watch Television Programs
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8101365
Do You Need an HDTV Tuner?
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8101360
Cheap LCD HDTV: Demand Is Shooting Up, Prices Are Tumbling
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8101338
HDTV: Know What The Myth Is, What's The Truth
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8101284
Why Purchase Remanufactured Toner Over OEM
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8100351
The Benefits of Online IT Training for Modern Professionals
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8099362
vendredi 1 novembre 2013
How to Share From Anywhere!
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8096236
Building Your Own Server
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8096415
Becoming a Talented Industrial Website Designer
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8092806
How Your Server Can Help You Cut Costs
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8095857
Courses Included In Computer Science Programs
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8097687
Office 365 Services
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8095255
Why Social Media Services?
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8094873
Using File Sharing Techniques To Achieve IT Solutions
via Computers-and-Technology Articles from EzineArticles.com http://EzineArticles.com/8096529